Je crois en une perte de poids respectueuse du corps. En l’écoute du rythme féminin. En la liberté de savourer la vie en paix avec la nourriture
Ensemble vers une vie plus saine et épanouie
Prendre soin de soi, ce n’est pas se priver, mais apprendre à écouter ses besoins profonds. C’est rétablir une relation sereine avec la nourriture, se reconnecter à son corps et nourrir son énergie au quotidien.
À travers une approche holistique et respectueuse de ton rythme, je t’accompagne pour alléger ton corps, libérer ton esprit et faire la paix avec ton assiette. Ensemble, nous explorerons une alimentation naturelle et consciente, qui soutient ton bien-être et t’aide à avancer vers ton poids d’équilibre, tout en douceur.
Fais le premier pas vers ton équilibre intérieur
Télécharge gratuitement ton mini guide et découvre comment commencer à perdre du poids en douceur, écouter ton corps et te libérer du sucre sans frustration
Passe du premier pas à la transformation. Cet ebook t’aide à ancrer le keto flexible et holistique dans ta vie, gérer les écarts sans culpabilité et retrouver ton énergie avec douceur et clarté
De la lutte à l’harmonie avec mon corps
Pendant des années, j’ai connu les régimes épuisants et la difficulté à trouver la paix avec mon corps. La découverte de l’alimentation cétogène a marqué un tournant : plus d’énergie, une liberté retrouvée face à la nourriture, et une relation plus sereine avec moi-même. Aujourd’hui, en tant que coach certifiée en keto et jeûne intermittent, et en continuant à me former plus profondément en nutrition, j’accompagne les femmes vers une perte de poids douce, respectueuse et alignée avec leur corps. Mon approche est holistique : elle combine nutrition, conscience du corps, libération du sucre et respect du rythme féminin.
Ici, je t’invite à avancer avec douceur, à ton rythme, pour retrouver l’équilibre et le plaisir de te sentir bien dans ton corps.
